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सुन्दर मुस्कान के लिए जरूरी है दांत और मसूडो दोना का स्वास्थ होना |ब्रश के दोरान मसुदो से खून और सुजन आना ऐसी समस्या है जो कई लोगो को परेशान करती है | ऐसे में डाक्टरी सलाह लेना पड़ता है और काफी पैसा खर्च करना पड़ता है | इस समस्या से आराम पाने का कुछ घरेलू तरीका भी है ,ये नुखे आपको बिना खर्च के आराम दिला सकते है ,जानिए इन के बारे में -
नमक के पानी से गरारे -
मसुदो से जुडी दिक्कत में गुनगुने नमक के पानी से गरारे करना काफी उपयोगी साबित होता है |ये मसुदो के साथ दांत को भी स्वस्थ रखता है ,दांतों में मोजूद कीटाणु और रोगाणु से आपके मुह को भी सुरक्षित रखता है ,और कई बीमारियों से हमारी रक्षा करता है |
लौंग का तेल -clove oil -
लौंग का तेल मसुदो में सुजन ,दर्द और खून आने की समस्या में खासतोर पर कारगर और काफी फ़ायदामंद होता है | इनमे से कोई भी समस्या होने पर आप लौंग के तेल से मसुदो पे मालिश करने से तुरंत आराम मिलता है , और ये उपाए बहुत है कारगर साबित होता है -
एलोवेरा -Aloe vera -
यदि आपके मसुदो में सुजन ,दर्द है और खून भी आता है तो . आप घर में मोजूद एलोवेरा का गुदा निकलकर मसुदो पर मले और इसे 10 -15 मिनट तक लगा रहने दे | इसके बाद पानी से अपने मुह को धो ले आप को तुरंत आराम मिलेगा
दिन में दो बार ब्रश -
जी हा अगर आपको मसुदो की समस्या है तो दिन में दो बार ब्रश करे | ज्यादातर लोग सिर्फ सुबह है ब्रश करते है | रात में ब्रश न करने की आदत समस्या पैदा करती है | दिनभर दांतों और मसुदो में चिपके खाद्य प्रदार्थ समस्या पैदा करते है और परेशानी का करण बनते है | इसे में सुबह और रात को सोने से पहले ब्रश जरुर करे
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